【イディオム】「Go ahead and say it. 」は何て意味？

Go ahead and say it.

遠慮しないで言って

 

I want to hear your honest opinion. I won’t get upset. Go ahead and say it.

君の正直な意見が聞きたいんだ。怒らないからさ。遠慮しないで言ってくれよ。

色々な単語を組み合わせての表現も可能です。

Go ahead and eat them.

遠慮しないで、どうぞ召しあがれ。