sit tight

じっとする / 辛抱強く待つ

直訳は「体を縮めて座る」。

この意味から「辛抱強く待つ / 動かず座って待つ」と言った意味になります。

A: I can’t wait for my exam result I took yesterday.

B: You’re just going to have to sit tight and wait.

A: 昨日受けたテストの結果が待てない。

B: じっと待って。

Sit tight because we’re going to have a wild ride.

動かずにじっと座っていて、揺れが激しくなるから。