【咄嗟の一言】「睡眠」に関する英語表現

4月に入り、ポカポカな天候が続くようになってきました。

季節の変わり目はいつも以上に「ねむく」なりがちです。

そこで、今回は「睡眠」に関する英語表現を説明します。

あくびをする

yawn

動詞では「あくびをする」、名詞では「あくび」という意味になります。

I’ve been yawning a lot for the past few days.　　ここ数日はあくびが止まらない

I tried to stop a yawn but couldn’t.　　あくびを止めようとしたけどできなかった

眠りに落ちる

Fall asleep

寝るつもりがなく、「うっかり寝てしまった」時のように、無意識のうちに眠りに落ちた時に多く使われます。

Have you ever fallen asleep at work?　　職場で寝ちゃったことある？

爆睡する

sleep like a log

直訳は「丸太のように眠る」です。

これは「ぐっすり寝る」という意味のイディオムです。

I went to bed early and slept like a log last night. 　　　昨日の夜は早く寝てぐっすり眠りました。

よく似た表現に 　I slept like I was dead. (死んだように眠る) 　といった言い方もあります。

昼寝／仮眠

nap

「昼寝をする」は “take/have a nap” で表現できます。

寝ぼけている

be half asleep

眠りから覚めてもまだ半分寝ているような状態をあらわします。

直訳は「半分眠っている」です。「half awake（半分起きている）」と言うこともできます。

I was still half asleep when I fell off my bed this morning.　　今朝ベッドから落ちたとき、まだ半分寝ぼけていた。

うとうとする

doze off

“doze” を名詞で使うと「うたた寝」「居眠り」という意味になります。

My son was dozing off while eating his lunch.　　息子は昼ご飯を食べながらうとうとしていた