break the ice.

場を和やかにする / 口火を切る

iceは「氷」ですが、「氷を壊す = その場の雰囲気を和ます」という意味で使います。

Let’s play some games to break the ice!

みんなが和むように、ゲームをしよう！

I don’t know what to say when I am introduced to people. I’m not very good at breaking the ice.

皆に紹介される時、何を言っていいのかわからなんです。自分から場を和ませるのが苦手で。